Ședință psihoterapeutică individuală
350,00 lei
Ședința psihoterapeutică individuală (aproximativ 50 de minute) include o trecere în revistă a experiențelor tale și discutarea a una sau două probleme cu care te confrunți.
Înaintea începerii terapiei, iți voi cere să efectuezi o evaluare psihologică standard sau personalizată, în vederea identificării severității simptomelor și a problemelor. Apoi, pe parcursul ședințelor te voi ajuta apoi sa descoperi cum sa iți schimbi gândurile nefolositoare si comportamentele nesănătoase, iar după ce ai identificat ceea ce poti schimba, iți voi solicita sa practici aceste schimbări in viața de zi cu zi.